Rhythmic Yoga

Rhythmic yoga – loại hình yoga mới với sự kết hợp nhuần nhuyễn của chuỗi liên hoàn các yoga asana trên nền một bài nhạc nhẹ nhàng khiến người tập cảm thấy dễ chịu vì được trải nghiệm một loại hình mới, linh hoạt hơn, ấn tượng hơn.Sau khoảng thời gian được giáo viên hướng dẫn kỹ thuật căn bản, bài tập của Rhythmic yoga sẽ không khiến người tập cảm thấy khó khăn. Trái lại, họ bị cuốn vào các động tác mềm dẻo, uyển chuyển, tinh thần tập trung hơn, tiêu hao nhiều năng lượng hơn và cảm giác nhập tâm vào điệu nhạc khiến người tập vô cùng thư thái sau giờ tập luyện.

Rhythmic Yoga

Leave a Comment